性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,您这种情况建议您首先要保证充足的休息,日常多饮水,不要熬夜,也不要过度用眼,同时日常多进食富含维生素和优质蛋白质的食物,此外还可以配合眼膜来改善,最后激光等美容手段也是可以的。
问题分析:健康指导:您好,对于黑眼圈,建议您平时应注意根据自己的情况,选用合适的眼霜等保养眼部,且宜适当的多按摩眼部,促进局部血液循环,缓解眼部的疲劳,且宜养成早睡早起的良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、晚睡,过于劳累等。
问题分析:健康指导:您好,黑眼圈总是由于肾虚所导致的建议您平常一定要注意补肾,多吃一些黑豆黑芝麻黑米黑木耳汁的食品,是有效的,可以补肾,还有就是注意不要熬夜,要早睡一些,这样会对身体比较好,而且也可以有效去除黑眼圈