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晚上入睡困难易醒有点响声就醒了

性别:男

年龄:31岁

晚上入睡困难易醒有点响声就醒了记忆力越来越差早上醒的早大脑昏昏沉沉的不清醒午觉根本睡不着白天犯困严重影响工作
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈光耀 主治医师 外科
二级甲等 如皋市中医院

问题分析:冒昧问一下多长时间了,另外有无其他不适症状,根据你的描述不排除劳累精神紧张导致的上述情况的出现。
建议及时到医院的神经内科就诊,建议常规检查,排除神经衰弱,另外建议适当安神补脑治疗,适当锻炼身体

张清 主任医师 精神科

问题分析:你好,根据您的描叙,您可能是患上了失眠症了,这是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候,就要及时有效的去进行治疗。
失眠症的治疗方法:讲究睡眠卫生可以改善睡眠质量,对程度较轻的失眠有治疗之效。药物使用催眠药治疗,目前使用的催眠药主要有苯二氮卓类(BDZ)、巴比妥类药和其他催眠药。躯体疾病或精神疾病引起的,治疗好了原发疾病,往往能改善失眠的症状。服用中药汤剂,针灸,针刺,按摩,泡脚,气功等对治疗失眠有一定作用。

高玉华 医师 精神科

问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:长期失眠可能危害机体的消化系统,造成脾胃不调,引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状,这种肌肉痛楚往往是呈游走性,而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。
注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

高玉华 医师 精神科

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。

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白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情如看手机,看电脑,打游戏等。
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心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠,多由于神经过度疲劳,导致躯体症状,大脑持续兴奋难以入眠。心理指导:我个人的建议是最好到当地的精神专科去进行治疗,效果比较好,希望我的建议可以帮到你。
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建议在医生指导下服用药物,长期失眠会影响正常的生活。祝您康复
失眠,入睡困难,容易醒。
任建鑫
心理诊所北京大学第一医院1三级甲等
心理分析:您好,导致失眠产生的原因有很多,有的是因为睡觉前的思绪太多,导致大脑处于一个兴奋的状态下,从而导致失眠的产生,另一个是因为自我的负面强化原因导致失眠的产生,躯体病变疼痛也是引起失眠的一个主要原因,您可以根据自己的情况来定心理指导:您的情况多数由于内心的思绪原因导致您出现心烦的产生,建议您多参加户外运动,养成良好的作息习惯,把您平时一些令自己烦恼的事情换种方式去解决,慢慢就会好的。
晚上入睡困难易醒浑身关节疼易感冒
潘昆
内科南阳市中医院三级甲等
病情分析: 您好,根据您的描述,感觉是您体质差的原因。意见建议:建议您在当地找个好中医,把把脉,开点中药补补气就好了。
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鲍建朝主治医师
内科雄县医院二级甲等
指导意见:可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的,平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)
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李二月主治医师
其他雄县医院二级甲等
问题分析:你好,长期劳累对身体的影响很大,建议你调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,另外你可以多吃点蔬菜,水果,睡前泡泡脚,睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。意见建议:如果没有得到很好的改善,需要配合药物调理,建议采用中药,中药治病求本辨证论治,效果很好。
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鲍建朝主治医师
内科雄县医院二级甲等
指导意见:这失眠一般是神经衰弱了,可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。
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杨永盛主治医师
中医科临汾市人民医院三级甲等
病例分析:你这就属于失眠。意见建议:建议针灸治疗,配合中药天王补心丹加减治疗,效果会好的。
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王洪生主治医师
精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等
你好,存在易醒入睡困难的症状考虑与精神过于紧张、工作压力过大及脑供血不足有关,建议查经颅多普勒给予详细检查,可以给予安神补脑液、养血清脑颗粒营养神经改善睡眠。注意休息避免熬夜,适当参加一些室外活动放松心情,避免过于紧张。
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