性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:由于日常饮食不规律,饮食不当导致的身体不适,建议调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、 瘦肉、牛肉、羊肉等食物为主,并多吃新鲜的富含维生素E的蔬菜、水果。然后不可以熬夜,才可以更好的改善身体不适。需要戒烟酒。
问题分析:健康指导:你好,你这情况中医上讲是脾和肾脏两脏不好注意点,代谢功能弱,容易长东西,少吃油腻油炸辛辣刺激生冷硬咸的食物,少吃盐和咸菜烧烤,多喝水和新鲜水果,可以经常拍拍手敲打肝胆经吃点生拌紫皮茄子吃的黑木耳银耳蘑菇