性别:女
年龄:33岁
问题分析:你好,抑郁症一般是以药物治疗为辅助,心理治疗为主,主要有西药和中药,中药副作用小,可以慢慢调理,西药见效快,但容易形成依赖,选择当地正规医院精神科或专业的心里诊所即可,平时建议多运动,平时可以进行一些自我心里调节,比如,有不合理情绪要学会发泄,多发展一些兴趣爱好,遇到困难学会求助,祝健康幸福!
问题分析:你好,人受到某些事情的刺激出现沮丧、悲观以及兴趣降低症状是一种正常的心理反应,但如果长时间没有调整过来甚至越来越严重,则的确有抑郁症的可能,一般抑郁症的治疗方法都是药物治疗加心理疏导,但治疗的效果因人而议。建议在日常工作中可以制定切实可行的日常活动表,每天结束后填写回顾、分析日记,既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境,又能给你带来活动后的满足,逐步消除懒怠与内疚。同时要学会自我称赞,自我欣赏,坦然对待不良刺激,以保持情绪稳定,心境良好,这对缓解抑郁症很有效果。
问题分析:心理分析:你好,抑郁症是一种常见的心理疾患。主要表现就是精神涣散,情绪不高。多是由于患者的自身性格和遭受负面事件不懂得排解有关。心理指导:如果病程超过三个月,不能自行通过语言或指导进行调节,改善。就要考虑在医师指导下服用药物进行治疗。同时家人要做好陪伴,平时多和患者聊一聊天,让患者通过交谈将心中负面的想法表述出来。必要时接受心理咨询,找到患者不合理的认知加以纠正。
问题分析:心理指导:你好,抑郁症是以长期的情绪低落为特征的,还会出现记忆力下降,意志力减弱,思维活动迟缓等。在早期如果不严重的话你可以多出去走走,多与人交流,晒晒太阳等,辅助于一定的药物治疗。