性别:男
年龄:28
问题分析:健康指导:您好,如果是您有腰部扭伤的状况的话,建议您最好卧床休息,还有就是可以喷涂红花油,云南白药或者是正骨水等药品的话可以会缓解你的腰痛的状况还有就是注意这几天不要拿重物,这样也可以有效的缓解你的状况