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不知道究竟是紧张造成的血压高,还是高血压病?麻烦医...

性别:男

年龄:28岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
不知道究竟是紧张造成的血压高,还是高血压病?麻烦医生帮我看看。我自己在家测的。早上08:54测第一次,有点紧张当时,138/100,然后休息几分钟08:57测,121/85。然后09:06测,132/96。看到这个结果有点紧张,到了09:48就测出145/108.休息后10:08测的是121/83,10:13测的是102/74。10:28测的是116/85。12:01测106/72。12:06又开始高了,测的是130/97。12:08测的是130/88。14:37测的是136/99。14:52测的是109/71,15:07测的是112/69。
想得到怎样的帮助:

我觉得血压波动很大,即使中间间隔时间很短,也有时候波动很大,到底是不是高血压还是紧张造成的啊?好担心我还年轻

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
魏飞宇 医师 内科 极速问诊
三级甲等 昆华医院

问题分析:你好,你的血压还是可以的。不要经常测量的。定期测量的血压,多锻炼就可以

王继超 医师 内科 极速问诊
一级甲等 天津市蓟县官庄镇卫生院

问题分析:你好,根据你描述的情况,患者现在血压波动比较大,可能和,精神紧张过度,生活习惯有一定关系。
针对患者目前的情况,不能够诊断为高血压,建议患者连续3天,每天同一时刻,安静地就坐半小时,测量血压,如果数值在一百四十,九十以上,可以诊断为高血压。

孙宝贵 主任医师 内科 极速问诊

问题分析:高血压患者在日常生活中应饮食清淡,低盐低脂饮食,少食动物内脏、干果,多吃新鲜蔬菜水果如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。
建议到医院检查后制定个体化降压方案。在日常生活中,改善生活行为如减轻并控制体重,减少钠盐摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,增加运动,戒烟、限制饮酒,减轻精神压力,保持心理平衡等。

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紧张通常会使血压高,具体分析如下:情绪紧张和高血压有很大的关系。当人处于紧张状态时,会产生交感神经的兴奋,这是一种正常的生理反应,比如心跳加快,血管收缩引起血压上升、瞳孔增大等。由于紧张通常发生在紧急或重要的事情上,交感神经的刺激会让人在任何时候都能做出反应。当压力减轻时,交感神经张力降低,迷走神经张力增加,会导致心跳变缓、血压降低。
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