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自卑多疑，焦虑，情绪低落

性别：女

年龄：22

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

自卑多疑，焦虑，情绪低落自卑，多疑，焦虑，怕见人，情绪低落，整日愁眉苦脸等是抑郁症吗？

想得到怎样的帮助：

请问自卑多疑，焦虑，情绪低落是不是抑郁症，该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王玉堂,,主任医师

王玉堂主任医师精神科

问题分析：您好，抑郁症指的是显著而持续的心情低落，悲观厌世，自卑压抑等，根据你说的情况你的病情患有抑郁症的可能性比较大。一般如果只是轻微的抑郁症状，可以通过服用安神补脑类药物配合理的调理康复，但如果病情比较严重，最好尽快去正规专业的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。

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