两侧乳房疼痛，检查乳腺增生，淋巴结增大。

问题分析：对于这种乳腺增生在年轻女性中比较常见的，也算是一种常见病，很多人都有的。如果没有肿块那就没事的
我建议你平时注意自己的饮食，不要吃辣的酸的刺激性的食物，不要喝酒，平时要定期复查，如果有肿块或者其他不舒服就是需要手术治疗的。特别是例假的时候更不能吃辣的酸的食物

问题分析：你好！乳腺增生患者可有不同程度的乳房胀痛刺痛，乳房肿块，乳头溢液等症状。
你好！从你的描述来看建议到正规医院就诊并让医生根据情况选择合适的治疗方案，切勿盲目治疗，同时建议避免穿过紧的内衣，保持心情愉悦，避免重力挤压乳房，希望能对你有帮助。

问题分析：现在的乳腺增生一般中医院考虑是肝郁气滞证 气滞血瘀引起的症状，全方面的调理，这个是可以改善症状的。
你好你的这个情况建议你平时那热水多敷一下乳房加快血液循环，还有就是多按摩乳房也可以缓解症状的，祝你健康。