性别:男
年龄:18岁
问题分析:黑眼圈和眼袋多是由于经常熬夜,情绪不稳定,肾气亏损,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足引起的,首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量每天保证90克以上蛋白质多吃富含优质蛋白质的瘦肉牛奶禽蛋水产等.还应增加维生素A维生素E的摄入量因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.生活护理:建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
问题分析:你好,眼睛的黑眼圈一般是由于长期的休息欠佳引起的,平时要注意休息,按时睡眠,不要过度熬夜。
问题分析:你好,严重的黑眼圈,现在这个比较多,都是因为用眼过度。因为眼睛长期盯着电脑或者手机屏幕,而造成眼睛周围血液循环减慢。所以一定要让眼多休息。学会科学用眼,并且做眼部周围的热敷。也可以贴敷茶叶蛋清儿,等等营养物质。
问题分析:你好,黑眼圈多是由于休息不好引起的,肾亏的话需要长期使用补肾药物治疗,可以使用金匮肾气丸等治疗。建议你平时注意作息规律,平时多吃些补肾食物如山药、枸杞子、狗鞭等,中药可以使用大补元煎等治疗。