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抑郁患者胃口差,表情呆滞该怎么办

性别:女

年龄:25

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
抑郁患者胃口差,表情呆滞该怎么办有点抑郁症,这段时间饭也不好好吃表情很呆涕看见就好像很陌生一样
想得到怎样的帮助:
请问抑郁患者胃口差,表情呆滞该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉堂 主任医师 精神科

问题分析: 你好,人受到某些事情的刺激出现沮丧、悲观以及兴趣降低症状是一种正常的心理反应,但如果长时间没有调整过来甚至越来越严重,则的确有抑郁症的可能,一般抑郁症的治疗方法都是药物治疗加心理疏导,但治疗的效果因人而议。
建议在日常工作中可以制定切实可行的日常活动表,每天结束后填写回顾、分析日记,既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境,又能给你带来活动后的满足,逐步消除懒怠与内疚。同时要学会自我称赞,自我欣赏,坦然对待不良刺激,以保持情绪稳定,心境良好,这对缓解抑郁症很有效果。

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