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每天喝生普洱茶对减肥有帮助吗？

性别：女

年龄：22

每天喝生普洱茶对减肥有帮助吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张骁,杭州市中医院,副主任医师

张骁副主任医师外科

三级甲等杭州市中医院

问题分析：一般来说减肥需要控制饮食，增加运动量来解决，喝普洱茶减肥有一定作用，但是不明显的

李万国,东营市河口区中医院,主治医师

李万国主治医师外科

二级甲等东营市河口区中医院

问题分析：对减肥还是有一定的作用的。减肥的关键是控制饮食。多参加体育运动长时间坚持。

追问：运动不会长肌肉导致体重增加吗？

回复：你们都存在误区适当的锻炼肌肉是可以提供基础代谢率更会燃烧脂肪维持体重

张建辉,巩义市中医院,医师

张建辉医师外科

二级甲等巩义市中医院

问题分析：你好，每天喝普耳茶对身体有益，对减肥有一定疗效。主要还是要加强身体锻炼。

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减肥对痛风有帮助吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

有很大帮助，因为减轻体重，对关节有一定的保护作用，能够减少关节的负重。另外，减轻体重还能够使其伴随的高血压病、糖尿病、高脂血症等得到控制，而这些对于痛风来讲都是有利的。

不吃面食对减肥有帮助吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

不吃面食对减肥有帮助，想要真正减肥成功，要注意尽量控制日常能量总量的摄入，尤其是应该减少脂肪的摄入，日常饮食当中多吃些水果和蔬菜，在吃东西的时候就应该细嚼慢咽。

喝普洱茶减肥么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效，普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的曲菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯。

喝普洱茶减肥效果快吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

有一定作用，但没那么神奇。熟普洱更好，普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。

喝普洱茶能够减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

长期服普洱茶可以减肥。普洱茶减肥效果比较明显，长久服用而无副作用，还具有抑菌作用，因为脂肪的消化周期很长，一般是饭后三个小时左右才能完成脂肪的消化，饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪可以通过大便排出体外。

喝普洱茶能减肥吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

减肥人士喝普洱茶一般不能减肥，但是有助于减肥。减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为，如果想要取得不错的减肥效果，通常需要减肥人士长时间地进行体育运动和控制饮食，由于喝普洱茶并不能燃烧人体多余的脂肪，因此减肥人士喝普洱茶通常不能达到减肥的目的。但是减肥人士喝普洱茶，一般能促进肠道蠕动，可以加速肠道内垃圾及脂类化合物的排出，从而起到排毒通便的作用，一定程度上有利于减肥。

喝生普洱茶可以减肥吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

生普洱茶一般是指普洱生茶。喝普洱生茶可以起到辅助减肥的效果。普洱生茶是一种茶叶，能够解除油腻，减少血管中的脂肪。喝普洱生茶可以减少体内的脂肪，并且能够加速胃肠蠕动，进而起到一定的减肥效果。但普洱生茶只能起到辅助效果，如果本身没有控制饮食，也没有进行运动，喝普洱生茶可能不能起到明显的减肥效果。建议想要减肥的人群保持低脂、低糖的饮食，加强体育锻炼，促进脂肪消耗，帮助减肥。

每天喝绿豆汤能减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

每天喝绿豆汤不能减肥的。但绿豆汤适合减肥患者服用，绿豆汤含有丰富的维生素，具有生津止渴，解暑。解毒，利尿的功效。由于现在经济水平增高，人们生活水平较好，肥胖的人群越来越多。减肥的患者在饮食上应清淡饮食，多到户外锻炼，减少肥胖的发生。

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龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

每天喝酸奶具有减肥的作用。酸奶中含有较多的益生菌，可清除肠道中堆积的垃圾和毒素，调节肠道内菌群，促进消化与吸收。酸奶中含有较多的维生素和微量元素，在饭后喝一杯酸奶，加速胃肠蠕动，利于食物消化。也可以在早上起床后喝一杯酸奶，增加饱腹感，减少食物的摄入，为身体供给能量，平时进行适当的运动，提高身体抵抗力。

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