性别：女
年龄：19岁
问题分析：手脚冰凉和经量少跟肾阳虚有关，内膜薄才会引起经量少的。建议你可以多吃点豆类食物，多含雌激素食物都可以的。可以看看中医调理。
问题分析：你好，你有可能是末梢血液循环不好，引起宫寒，你平时要注意保暖，避免寒凉，月经来潮时可以喝些热的红糖水建议你平时要忌食冷饮等寒凉性食物，多吃些大豆制品，注意休息，要保持私处卫生
问题分析：你好月经量特别少手脚冰凉主要考虑宫寒。建议从饮食上必须规律，不要吃冷饮或者凉的东西。可以去，中医那里调理一下。
追问：我喜欢吃苹果，这可以吃吗，哪些水果是不可以吃
回复：苹果梨，香蕉都可以吃的但是吃的时候不要太凉了。最好冬天不要吃雪糕之类的。
问题分析：你好，你这症状是体内寒气重，宫寒所致的月经量减少，建议可以吃点艾附暖宫丸，也可以吃点鹿胎膏。平时少吃冷饮，多喝红糖水。
