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看中医说我肝气不舒,我该怎样正确的调理身
性别:女
年龄:25岁
看中医说我肝气不舒,我该怎样正确的调理身看中医说我肝气不舒,我该怎样正确的调理身体和吃药
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于蓝
医师
中医科
二级甲等
阳曲县中医院
问题分析:
从中医角度讲,多考虑是肝气不舒引起的,伴有打嗝、嗳气、烦躁、心情抑郁等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型,对症治疗,如是肝气不舒,建议柴胡舒肝丸治疗,希望对您有帮助。
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一般来说,肝气不舒效果好的药如下:肝气不舒效果好的药一般有舒肝健脾丸、逍遥丸、舒肝颗粒、开胸顺气丸等,建议患者遵医嘱选择合适的药物进行治疗。患者应该注意休息,早睡早起,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,同时保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持良好的饮食习惯和睡眠习惯,少吃零食、速食,有利于身体的恢复。
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通常情况下,肝气不舒的患者可以按照医嘱使用逍遥丸进行治疗。具体情况分析如下:逍遥丸的主要成分为柴胡、当归、白芍等,具有疏肝健脾,养血调经的功效,对于肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩等症状有很好的效果,因此肝气不舒的患者可以按照医嘱使用逍遥丸进行治疗。肝气不舒的患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
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伸出舌头看一看,正常舌头的形状是椭圆形,而肝气不舒的孩子舌象比较有特点,舌头形状是尖尖的。正常舌头的形状是椭圆形,而肝气不舒的孩子舌象比较有特点,舌头形状是尖尖的。平时脾气多观察,肝主怒,孩子的生理特点是肝常有余,脾常不足。
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肝气不舒,肝喜舒畅条达,也就是说,肝脏的气机一定要通畅,如果由于病邪导致肝脏的气机运行不畅或者肝气郁结,那就是肝气不舒。症状由淤血、出血、月经不调、崩漏、抑郁症、头晕目眩、身困乏力、呕吐、失眠多梦、易怒、食欲差、胸胁胀痛。
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肝气不舒不会后背疼的。肝喜调达恶抑郁,由于情志不畅,经常爱生气,会导致肝脏的气机运行不畅,或者肝气郁结,就会导致肝气不舒。主要表现是情志的异常,易怒少欢,甚至喜怒无常,悲伤欲哭。另外,也会有胸胁胀满,喜叹气等不适。
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表现为肝气不适、胸胁胀痛、打嗝、急躁易怒、食欲不振、腹胀等。可以通过服用中药或中成药来调节。必要时吃中药。平时注意休息,保持心情愉快,避免担心恼怒加重病情。这种饮食既清淡又有营养。
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