性别：男
年龄：21
问题分析：你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的，最好去医院检查一下。如果是落枕，落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。
问题分析：你好，首先要局部按摩，热敷或是理疗，如果治疗及时很快就会好的，大概两三天的时间，平时睡觉要选择高度合适的枕头，保持良好的睡眠姿势，注意颈部，肩部的保暖。
问题分析：出现落枕的情况主要是肌肉的紧缩，牵拉导致局部肌肉肿胀疼痛，这样的疾病可以用一些活血化瘀止痛的药物或是外用膏药。治疗这类疾病主要是活血治疗，也可以做物理治疗，烤电治疗。或是针灸按摩治疗。有的患者不见好转建议可以到医院进行检查。
