性别:女
年龄:34岁
问题分析:你好,脚外伤的情况有:软组织损伤,韧带损伤,骨折等。根据你目前的描述有瘀血,建议先拍片看看明确诊断,如果是单纯的扭伤建议限制活动,二十四小时内冷敷,以后热敷,口服活血止痛药物