性别:女
年龄:48
问题分析:健康指导:对于便秘的情况,可以经常按摩自己的肚子,可以起到一定的促进肠胃蠕动德情况,从而可以起到一定的改善排便的作用,同时可以多补充一些水分以及蔬菜类的食物,可以有一定的作用起到改善便秘情况的作用