精子少吃什么好？求答案

问题分析：您好，少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子，引起精子少的原因有很多，比如一些生殖器的炎症，营养因素，比如说缺少一些维生素和一些微量元素，比如说缺锌等。
可以适当的吃一些优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等

问题分析：根据你的描述和症状，像您这种情况一般需要适当增加富含锌元素食物的补充。因为锌元素是人体精液的主要原料
除了通过饮食上进行调理外，平时一定要注意多参加户外活动，保证人体细胞的正常新陈代谢

问题分析：朋友您好，引起上述症状的原因有很多，如肾虚或者前列腺炎等，建议去医院的泌尿男科做下检查，确诊病因后对症治疗。
建议治疗期间注意休息，避免过于劳累，不要熬夜，性生活不要太频繁，祝早日康复。

问题分析：你好，大多数少精弱精症患者，早期症状都不明显，婚后不育是最为显著的症状，一些男性表现为阳痿、早泄、性欲减退、射精痛、睾丸痛、坠胀、尿频、尿急等症状，具体要看患者，是什么原因引起的少精弱精。
精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量。祝你身体健康。