问题分析:
心理指导:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,你的这种症状很可能是神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经疾病,神经衰弱患者的症状多表现为睡眠障碍,精神状态不佳易疲劳乏力头晕头痛心慌胸闷等等,会影响人的精力。神经衰弱的病因多是由于近期身体过度劳累,精神压力大而导致的。对于神经衰弱的治疗主要有药物治疗和自我调节。建议你最好是去医院的精神科进行咨询,在医生的指导下服用一些安神助眠的药物,也可以通过服用中药进行调理。还有就是自己要多参加体育锻炼,尽量不要熬夜,多注意休息养成良好的作息习惯。