问题分析：您好!据你的情况考虑包皮垢的可能。包皮垢正如各部位皮肤会分泌皮脂一样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，变成了包皮垢，并产生奇臭。意见建议：建议你到医院去做个检查，看是不是包皮过长引起的，如果确实是这方面的原因，建议你早日采取手术治疗，一般来说自慰是不会出现这种情况的。

心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，有没有别的症状呢？有可能是感染造成的，建议平常注意个人卫生，多喝热水，多做运动，养成良好健康的生活习惯，如果不能改善的话可以去泌尿科接受相关检查和治疗，不过不用太担心，保持愉快的心情，养成良好健康的生活习惯是可以完全治愈的，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！