性别:男
年龄:16岁
问题分析:平时除了要做好防晒工作(不要以为男人就不用涂防晒霜),也要注意饮食和作息。减少吸烟喝酒,能戒掉最好。多食蔬菜和新鲜果汁,一定要注意饮食清淡。买个柠檬切片泡水喝,早晨来一杯鲜榨胡萝卜汁,都会有很好的效果。