性别:女
年龄:12岁
问题分析:孩子目前出现这种情况,主要是预防形成习惯性便秘,避免构成相对应的健康影响,所以这主要是根据自己的生活习惯,饮食习惯做出生活方面的改变措施,达到预防的目的,这需要一个长期的生活习惯改变过程。指导建议:所以这方面就是根据自己的生活习惯采取措施,建议平时多吃芹菜,菠菜,蘑菇等粗纤维食物,平时要控制辛辣刺激性食物,可以每天有一定的体育锻炼时间,每天保证一个苹果,形成一种新的生活方式。