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气短，不想说话，疲乏无力

性别：女

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
断断续续2年来容易疲乏，有时候特别明显的软弱无力，说话都感觉累
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是心肌供血不足导致的。
指导建议：平时注意休息，不要劳累。这种情况最好还是去医院做心电图进一步检查，确定病因对症治疗。

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气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。
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