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恢复时间根据病人情况，短则一两个月，长则几年才能彻底恢复。如果是刚开始患上慢性咽炎，而且是由于吃了过多重油重辣的食物而引起的，症状较轻的情况下，大概一个星期之内是可以恢复的。

小孩子如果出现了咳嗽现象，可以适当的给孩子喝一些蜂蜜，对健康是比较好的，三岁左右的孩子才可以喝一些蜂蜜水，小孩子如果出现了干咳的症状，可以喝一些醋，也可以适当喝一些萝卜蜂蜜饮进行调理。

应该更加注意保暖，增强免疫力，减少感冒的发生。咳嗽是为了刺激上呼吸道。咳嗽可以给孩子多些温开水、雪梨炖冰糖、玉米须橘皮水等。可以起到止咳的作用。不要盲目追求偏方，以免影响孩子的健康成长。

如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚)，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。

手臂肌肉拉伤后48小时以内应该进行局部冷敷，同时进行手臂制动（如三角巾悬吊等），减少受伤肌肉的收缩或舒张运动，促进损伤恢复。超过48小时以后可以在损伤局部外用消除无菌性炎症或者活血化瘀类药物，也可以配合应用一些活血化瘀、强筋健骨类的中成药。后期如果仍有局部的疼痛，可以接受物理治疗，如激光、中频、红外线等。

一般做包皮切割手术费用1000-3000左右。包皮切割手术一般分为三种。1：传统的包皮环切手术，就是在局麻的情况下，用剪刀将多余的包皮进行切掉，然后环形缝合一圈，大概在1000块钱左右。2：上环,上环就是在局麻的情况下，用上环来扣住包皮，一般几天后，包皮会在上环发生坏死、脱落。3：包皮吻合器，包皮吻合器可以将包皮环形切开，而且自动上钉，一般也不需要拆线，钉子会自动脱落，手术时间短，创伤比较小，出血情况也比较少，术后也是比较美观的，费用比较高，大概在3000块钱左右。

养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，配合使用药物效果更好。促进头部血液循环，有利于头发生长。

甲状腺瘤手术后，一个多月就可以完全康复，术后要做甲状腺功能检查，看具体恢复情况。甲状腺腺瘤，结节型，单纯性甲状腺肿等都是良性的。恶性的甲状腺肿瘤，通常要同时进行放射治疗和化学治疗，在术后三个多月内会完全康复，具体取决于自身情况，若还伴随着甲状腺等的某些异常，则时间更久。做过甲状腺外科的患者，术后头一日能吃饭、下床。术后1-3日要密切关注病人的伤口是否有大出血，如果没有大出血，可以在房间里自由走动，尽量避免出现并发症。手术后5-7天可以进行拆线，拆线后可进行简单的家务、工作等，但尽量不要做太大运动，5-7天就会有伤口流血。在做完手术一个多月之内，尽量避免做重活，以免对伤口的恢复造成一定的阻碍。

患腰痛首先要注意改变生活方式。腰痛不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水。不作没有准备动作的暴力运动。

多见于激素异常，阳光暴晒也会引起斑点疯长，平时需要注意，多吃新鲜的蔬菜水果，早睡早起，适当的运动，多喝水。必要时可以用药物或者中医中药进行调理。饮食上也要注意，少吃含有色素性的东西。日常生活中可以使用一些化妆品，美白淡斑，其次还可以通过激光的方法去除。