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得了高血压的病人吃什么好

性别：男

年龄：60岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
得了高血压的病人吃什么好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖文婷 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 桂阳妇幼保健院

问题分析：你好，高血压需要吃降血压的药物控制血压，平时要注意吃清淡，容易消化的食物，吃水果和蔬菜，喝水。
指导建议：避免吃高热量、高脂肪的食物，要密切监测血脂和血压变化情况，多运动，有助于身体健康。

追问：主管医生告诉我在控制饮食的基础上需要补充营养,给我推荐医学营养品雅培全安素是，它含有人体必备的五大营养素，给中风患者全面均衡的营养守护.请问可以吃吗?

回复：正规公立医院医生推荐的是可以吃的。

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单纯高血压吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压需要在正规医院的医生指导下用药治疗，控制血压保持平稳，如果血压不平稳，可能会导致中风。平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。
高血压病人吃什么好
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人吃营养丰富的食物较好。尽量多吃些蔬菜和水果，每天要吃8两以上的新鲜蔬菜，2到4两的水果。DASH膳食指南推荐成人每天的卡路里摄取量为2000kcal，而成人妇女则为1600kcal。减少钠的摄入量可以帮助降低血压和降低身体中的钠含量。减少脂肪的摄入量，可以用蔬菜油替代动物油脂，多食用白肉，如鱼、鸡等。特别是鱼蛋白可以帮助改善血管的弹性和通透性，从而达到治疗高血压的目的。
高血压病人吃什么可以降血压
龚新宇副主任医师
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有高血压病史的平时要多注意自己的饮食，尽可能控制血压。高血压需要以标准化的方式服用抗高血压药物。各种食疗不能用于治疗高血压，但是可以作为抗高血压治疗的辅助调理方法。抗高血压药物的标准化给药是最重要的，必要时，抗高血压药物也可以联合使用来服用来控制血压。抗高血压药物的选择需要由心血管医生进行判断后开出。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人都需要低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果、水果适量，肉类也要吃，只不过脂肪含量不能过高，尤其是动物脂肪和动物内脏。不吸烟少喝酒、控制情绪，避免情绪激动。要控制体重，每天锻炼一个小时。
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龚新宇副主任医师
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白肉是高血压的首选。因为它们含有丰富的优质蛋白，而且能为身体充分吸收，脂肪、胆固醇的含量也很少，是非常适合高血压食用的肉类。肉类的烹调方式想要让食材更为健康，健康的烹调方式必不可少，在对肉类的烹调上，尽量选择蒸、煮等不需要过多油参与的方式，煎炸等有过量油脂参与的方式应该避免，这对高血压而言是很危险的。
高血压吃什么补品
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人是不适合吃补品的，对于确诊高血压病的人，首先应该长期吃降压一类的药，稳定血压，同时要有一个好的生活方式，对于稳定血压也具有重要的意义，在日常生活中注意清淡饮食，限制食盐的摄入即可。
高血压吃什么会致命
龚新宇副主任医师
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高血压需要进行饮食调理，若饮食调理不当有可能会造成生命危险。以下几类食物在平时生活中应尽量避免，高胆固醇的食物，例如动物内脏、蛋黄、肥肉、鱼子等都尽量不要吃，因为摄入高胆固醇的食物会导致血脂异常，血液变得黏稠，使得血压更高。
高血压吃什么降压药最好
龚新宇副主任医师
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对于治疗高血压的药物需要根据不同的人来确定，大部分的高血压病人吃药的原则要做到：尽量要服用长效药物，一天吃一次24小时的药物，吃起来更加的方便；降压药的种类很多，要选择适合自己的来进行降压。
高血压吃什么蔬菜降压最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃芹菜降压。不要盲目采用偏方进行治疗，首先到医院，规范进行高血压病因的诊断以及规范调整药物进行治疗。在药物治疗高血压病的同时，可以在日常生活当中增加膳食纤维素含量高的蔬菜摄入。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是以长期口服降压药物为主。但是降压药物的选择有着严格的要求，降压药物是抑制病情进展，推迟动脉硬化。可以选择合适的降压药，并严格按照医嘱服药，盲目的停药或者改变服药剂量都会加重高血压。
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