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怎么吃都不胖,瘦的脱相了

性别:男

年龄:19岁

我现在18周岁,175,但是只有82斤,怎么吃都不胖,平时睡眠也蛮不错,吃饭一般情况都是正常的,我该吃些什么才能长胖呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析:你好,根据你所描述的情况,这个主要还是个人体质因素影响的。
指导建议:主要就是平时要注意多吃一些肥瘦肉。鸡蛋排骨主要就是平时多吃一些高营养的食物。如果身体健康的,这个也没什么影响的。

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不胖不瘦的身材可以通过抽脂手术,或者是运动和改善饮食等方法减肥比较好。抽脂手术属于一种比较常见的治疗方法,主要是通过超声波和负压将皮下脂肪排出来进行治疗,对于局部脂肪堆积有很好作用。在身材比较匀称的时候想要减肥,可以通过运动,比如跑步或者是仰卧起坐和俯卧撑等,都可以加快皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥效果。这些还需要调整饮食,可以适当吃一些粗纤维食物,比如火龙果或者是菠菜等。
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甲减一般指的是甲状腺功能减退,甲状腺功能减退是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征,自身免疫损伤、甲状腺破坏、碘过量等因素都有可能会导致甲状腺功能减退,患者一般会出现易疲劳、怕冷、少汗等症状,患者可能会因为身体不适导致食欲减退,进而出现不胖反而瘦的情况。甲状腺功能减退患者可以按照医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、维生素B12片等药物进行治疗。
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问题分析:你好,根据你所描述的情况,这个主要还是个人体质因素影响的。指导建议:主要就是平时要注意多吃一些肥瘦肉。鸡蛋排骨主要就是平时多吃一些高营养的食物。如果身体健康的,这个也没什么影响的。
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指导意见:您好 根据您提供的情况 青年男性 吃不胖 需要考虑有无内分泌或消化系统异常的可能 建议到医院就诊 完善相关检查 给予相应的治疗
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