问题分析： 一、外在防护：做好防晒工作，避免皮肤损伤；及时治疗感染，避免药物刺激；洗澡选用温水，忌过热过冷刺激；保持室内湿润，做好皮肤保湿。二、内在调理：进行适当锻炼，多做有氧运动；调整作息规律，保持良好心态；忌辛辣油腻过咸，多吃清淡营养食物；多喝水，排毒素。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。
