我这个是不是牛皮癣？

问题分析： 牛皮癣是一种顽固性的，多系统疾病，目前还不能治愈，只能对症治疗。建议你在痒的时候口服药物，同时外用软膏治疗即可。在治疗期间要饮食清淡，避免辛辣刺激上火和易过敏的食物，禁烟酒，注意休息。不能熬夜。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。