牛皮癣患者如何自调理啊

问题分析： 您好，牛皮癣患者自我调理，首先牛皮癣患者不要抓挠患处，同时避免各种外伤的发生，以免产生新的皮损，避风寒，防止上呼吸道感染。患者的患处要时常保持清洁，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。