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癫痫跑步不会有什么危害吧？

性别：男

年龄：25

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
癫痫跑步不会有什么危害吧？癫痫真是害人不浅，我患癫痫十几年了，现在才二十五，最近想锻炼身体，就想到了跑步，每天跑跑步应该不会有什么危害吧？
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癫痫跑步不会有什么危害吧？
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王文生 医师 内科 免费咨询

问题分析： 对癫痫患者来说适当的体育锻炼可以提高人的免疫力，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动。癫痫患者应该避免长跑，大运动量的足球，篮球，跳水，游泳等，可以适当进行慢跑，太极拳，散步等，运动时不要单独行动。
癫痫患者应尽量避免吸烟，饮酒等刺激性。由于酒中含有一定酒精，而酒精会使中枢神经兴奋，诱发癫痫发作的。痫患者应多注意休息，避免过度劳累、受凉感冒发热、精神紧张、情感冲动、过度兴奋等发作诱因。

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