血小板怎样才能补充上去

血小板低就要多吃点补血益气的食物，主要是血气不足引起的。首先要多吃些含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾、瘦肉等。其次要多吃点蔬菜，比如莲藕、菠菜等。当然还有一些常见的补血的食物也是要多吃的，比如红枣、红糖水等。

吃的时候不要去外面的那层红衣，也可以和红豆、红枣一起煮水喝，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，可减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，改善血小板的质量。因此吃花生皮可以提高血小板。

孕妇在怀孕期间出现血小板减少的情况如下：孕妇血小板减少是孕期比较严重的现象，医护人员都比较重视。如孕妇孕前发现血小板减少，一定要按医生嘱咐做相关检查，如果是在产科医生手上，会做相关检查，找出血小板减少的原因，产科中引起血小板减少的原因，包括孕期特发的HELLP综合征、溶血性尿毒症也会引起血小板减少，产科医生会做相关检查，排除以上原因后再考虑是不是妊娠期特发的血小板减少。如果排除了产科因素，可能会建议孕妇去血液内科就诊，因为该问题有可能是血液方面的问题。

血小板是血常规中三大指标之一，血小板数值关系着体内凝血机制，减少会使出血的风险增大，数值越低，出血风险就越增大，吃什么对血小板的数值的升高没帮助，先查明减少的原因，再制定治疗方案。

补充血小板的方式有非常多的方法，这主要依据血小板死亡的原因来采取不同的方式。比如是一个人得了白血病，血小板的含量急速降低，这时补充血小板的方法就只有积极的在人的体内注射血小板。另外，还可以通过吃一些新鲜的蔬菜、水果等补充维生素，从而使体内产生更多的血小板。

血小板升小上去了又降低可能源于三种原因：血小板产生不足脾脏对血小板的阻留血小板破坏或利用增加以及被稀释.常见一些药物引起：引起骨髓再生低下或障碍伴全血细胞减少的药物.在一定剂量下易引起骨髓再一低下的化学物质及药物如苯二甲苯等。

血小板是人体负责止血的血细胞，血小板减少还可见于血小板破坏增多和消耗增多，如免疫性血小板减少性紫癜、系统性红斑狼疮、恶性淋巴瘤，血小板减少还可见于分布异常，如肝硬化引起的脾肿大，严重者会引起颅内出血。

血小板减少，可以吃更有营养的食物，如一些肉和正常的牛奶餐，可以吃带皮的红色花生来补血，也可以喝红糖水，必须注意喝水以避免内热过多的症状，然后平时的时候注意检查血小板。

如果要降低血小板，首先要明确引起血小板升高的原因，根据病因治疗血小板才能降到正常。临床上血液系统疾病，例如血小板增多症可以引起血小板明显增高，这种疾病需要应用羟基脲等抑制骨髓造血的药物治疗，血小板才能控制在正常范围。另外，在某些缺铁性贫血，大量失血，慢性感染，脾切除术后都可以导致血小板减少，积极治疗原发疾病就可以。

临床上补充血小板的方式有多种，要根据血小板减少的程度及原因，采取不同的方式。比如因白血病化疗后血小板严重减少的，伴有明显的皮肤黏膜的出血，甚至有内脏的出血，这时候最有效的补充血小板的办法，就是积极的输注血小板，通过输入别人的血小板来提高病人血小板的数量，达到止血的目的。