经常性头痛，脸烫，失眠睡不着是怎么回事？应该吃什么...

问题分析：经常头痛晚上睡不着觉可能跟植物神经功能紊乱、神经衰弱休息不好有关系。建议去医院做一下相关方面的检查如测一下血压看是否血压偏高、是否有心脑血管方面的疾患。
建议先排除器质性疾病，如果均正常，可能就是血管神经性头痛，可口服谷维素，刺五加等治疗。

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况需要考虑是否存在肾阴虚导致你出现目前症状的可能性，因为肾阴虚就有可能出现燥热的情况。
建议你可以考虑服用谷维素，六味地黄丸或者知柏地黄丸进行治疗，治疗期间，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，也可以考虑服用中药进行调理治疗。

问题分析：是不是最近压力比较大，失眠引起的头疼，阴虚火旺体质的人容易有这种表现。
建议清淡饮食，避免辛辣刺激食物，按时作息，放松心情，可以吃点知柏地黄丸看看。

问题分析：你好，根据你所描述的情况来考虑，最有可能是阴虚内热导致的失眠脸部发烫。
建议你可以服用一下加味逍遥丸。来改善一下你目前的症状，平时饮食上最近要避免辛辣刺激，以免引起上火加重。

问题分析：结合您的年龄情况及病情症状描述考虑可能存在偏头痛病情可能性大；伴有失眠等不适症状；
必要时建议有资质医院神经内科门诊随诊结合相关检查排除器质性病变后予以药物治疗。

问题分析：心理分析：这样的状况有多种心理或生理问题的可能，不知道持续多久了？是否受过什么刺激？是否还有什么躯体症状？需要更多的信息来判断。
心理指导：建议尽快就医检查以排除生理问题的可能，然后通过心理咨询来全面评估调整；这有压力过大的可能，可多运动。祝早日走出阴影！