动不动就满头大汗，要吃什么

问题分析：你好，根据你说的情况，分析考虑有可能是由于缺钙或体虚所导致的症状。
建议可以到医院化验一下血微量元素是否存在有缺钙的症状并及时进行补充即可；当然也可以找专业的中医为你辩证治疗也是可以的。祝健康

问题分析：你好，根据你的问题，可能是因汗腺分泌旺盛，引起出汗情况，当然也有可能是因体虚引起，不过有其他症状，有乏力，头晕，脱发等。
建议可以去医院进一步诊治，如激素分泌测定，考虑是否有其他疾病引起，平时注意休息，避免不良生活习惯，有助健康。