性别：女
年龄：16
问题分析：健康指导：建议多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感有益。在饮食上多食用一些补益肾气、养血生发的食物如黑芝麻、黑米、大枣、核桃、枸杞等。
问题分析：健康指导：你好，自己要多注意，油多加上脱发，是不是脂溢性脱发。建议你看家里是否有遗传，同时是不是在减肥，过度减肥也会出现这样的情况，如果是减肥的话，推荐安全健康的食疗方案：一生健康计划。
问题分析：健康指导：您好，根据您描述的情况来看，您的这种脱发症状可能是益脂性脱发引起的，建议最好是去医院皮肤科检查一下，平时少吃辛辣刺激性和油腻食物，清淡饮食，不要熬夜晚睡，勤洗头，保持个人卫生
问题分析：出现脱发比较严重跟您平时睡眠质量不好熬夜用脑过度都有很大关系，建议您平时多注意休息，不要熬夜可以吃养血生发胶囊，何首乌，薄芝片来进行调理也可以用米诺地尔溶液来进行治疗。
问题分析：健康指导：您好。您的情况一般是由于肝肾亏虚引起的症状。建议可以服用定坤丹。平时饮食上不要吃辛辣油腻寒冷等刺激性食物。多吃黑芝麻 黑豆 山药 桑葚 新鲜的水果和蔬菜。平时保证充足的睡眠不要熬夜
