性别:男
年龄:33岁
问题分析:您好,没有速效减肥方法。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。
问题分析:您好,根据您的描述肥胖已经影响到血脂了,需要提高重视,降脂药物对于体重减轻也有一定的作用,必要的话建议根据血脂检查结果口服降脂药物。同时低脂低盐清淡饮食,少食多餐,避免暴饮暴食,避免油腻辛辣刺激食物,适当配合运动。希望对您有帮助谢谢!