追问:谢谢您的回答,像这样的情况,如果是营养跟不上,是可以通过食补来解决问题的是吗?比如多喝骨头汤,吃蛋白质粉等可以吗?
回复:您好,您的情况可以通过食补来解决
饮食治疗:孕期均衡的饮食对胎儿生长发育极为重要,包括水、电解质、氨基酸、碳水化合物,必需和非必需氨基酸、水溶性和脂溶性维生素,微量元素钙、磷、铁、碘、锌等都应补给。
每天所需可用通给的"6个一"代表,即每天一杯牛奶、一个鸡蛋、一市斤粮食(包括米、面等制品),100g净肉,一市斤蔬菜与水果,一些豆制品。上述食物要不断变换品种和花样。
食物要清淡、新鲜,按个人所需适当增加其他营养食品。