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皮肤老化怎么办?生病前我喝的水是...

性别:男

年龄:19

皮肤老化怎么办?生病前我喝的水是农夫山泉,一般过两三天才喝完,在生病中也是。而且我每天吃一个苹果,应该不会皮肤老化阿?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
白志会 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:您好,这种情况主要是见于微量元素缺乏,建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

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