失眠，焦虑，胸闷，秀不舒服

问题分析：你好，目前的失眠和焦虑症，需要服药治疗。你好，建议服用氟西汀治疗焦虑

问题分析：重庆话来说，主要是由于狂躁症的原因造成的，一般需要配合心理医生的心理疏导和抗焦虑的药物来进行治疗。另外需要配合多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通。切记过度劳累。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败，尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实，与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：失眠常见于多种慢性疾病的过程中有时也是一种警讯要叫你快到医院接受检查有人认为失眠就是脑神经衰弱引起的其实脑神经衰弱只是失眠的一种中医称为心血虚还有由于情志因素而引起的失眠。
建议平时适量的运动一下增强身体体质.晚上睡觉前可以喝杯牛奶最好不要喝酒或喝茶.晚上睡觉前坚持用热水烫烫脚促进血液循环.平时可以多吃一些粥粥由五谷杂粮熬煮而成容易消化调养肠胃。

问题分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。

问题分析：
心理指导：你好，你这种情况一方面是由于对自己的疾病产生的担心，另外一方面也是情绪上失去了控制，首先胸膜炎并不是什么严重的疾病，只要你坚持在医生的指导下进行治疗，就会有很快的进行康复，另外平时要放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事情多和朋友还有家人聊聊心事，这样就能慢慢的调整好自己的情绪。

问题分析：
心理指导：可能是压力比较大导致焦虑情绪，可能是对病情的过度焦虑和担忧导致睡眠质量不好，因此需要放松情绪，告诉自己要积极乐观点，可以通过倾诉和运动来缓解焦虑，把情绪调节好有助于睡眠质量提高缓解你的困扰。