顽固性失眠的解决方法

问题分析：你好！顽固性失眠伴焦虑抑郁可以选用苯二氮卓类或新一代镇静催眠药物加抗焦虑抗抑郁药物治疗。

问题分析：你好根据您的病情描述，考虑轻度焦虑抑郁，导致长期失眠，睡眠质量差，建议您可以找个心理医生进行心理疏导，同时可以口服中药汤剂进行治疗，调理睡眠，疏肝解郁治疗，平时注意休息，可多跟朋友进行交流，多参加户外活动，放松心情，如回答对您有所帮助，希望您可以对我的回答进行评价，谢谢

问题分析：你好，根据病情情况考虑会不会是精神压力大引起继发性失眠症状建议可以给予安神补脑液进行对症治疗看症状是否缓解，平常多放松心情，睡前出去散散步，听一些舒缓音乐，如果未能缓解，建议可以去医院就诊给予相关检查明确病因后再给予对症治疗。请对我的回复做出评价谢谢！

问题分析：你好 引起失眠的原因很多，有心肾不交， 心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。
也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。