性别：男
年龄：20岁
问题分析：这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。
追问：前面几个方法都用过，就是睡不着睡着了，也做梦，一晚上连着做梦，白天起来就没有力气，怎么回事
回复：做梦太多也会觉得疲惫，说明睡眠不好。可以去神经内科就诊，调整一下。
追问：这怎么了？而且现在感觉这半个月越来越严重
回复：可以锻炼一下自己的身体，适当活动。增强体质。试试有没有效果。
问题分析：建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
问题分析：你好，看你说的症状方面，还是考虑神经性的原因有关，可能有出现神经衰弱现象的，那看症状可去医院神经内科进一步检查看看也好，然后再对症治疗会好些，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯会比较好的。请对我的回答做出评价，谢谢！
