产后坐骨神经痛要多久恢复

怀孕的时候不一定会引起坐骨神经痛，所以怀孕多久出现坐骨神经痛的说法是不准确的，孕妇不要过于担心。正常情况下，怀孕和坐骨神经痛没有任何关系，孕妇的体重增加，会增加腰部的负荷，加速腰椎间盘突出的病理进程，导致脊柱内部的软组织损伤，导致坐骨神经痛。妊娠时要多做运动，多休息，减轻腰椎的负担，以减轻坐骨神经疼痛。

怀孕与坐骨神经痛没有准确的时间：在怀孕早期时不会出现坐骨神经痛，而在怀孕的中期和后期跟胎位有一定的关系，如果怀孕时胎位位于后部，做胎的时候比较靠后，就更容易压到坐骨神经，导致血液循环不通畅，会引起神经性的疼痛，而导致臀部疼痛，这样就需要注意不能长期坐着，容易加重疼痛的感觉，平时要适当的活动，多走动，促进血液循环

怀孕后坐骨神经痛一般需要一个月左右的时间就会好。在孕期出现坐骨神经痛是一种正常的生理反应，多是因为子宫增大引起的。如果孕妇在医生的指导下积极进行治疗，一般会在一个月内症状就会得到控制。但如果孕妇没有进行及时的治疗，则疼痛的时间就会出现一定的延长。孕妇可以在治疗期间配合理疗来促进身体的恢复，并定期进行检查。

引起坐骨神经疼痛的原因，多数都是由于腰椎间盘突出，或是腰椎增生压迫坐骨神经所引起的疼痛。坐骨神经痛要因人而异，症状轻的话，也许几天症状消失，症状重的话，也许半个月还有症状。对于急性期的治疗，一般是给予活血消肿营养神经等药物治疗。

坐骨神经痛一般3个月左右的时间才能好。具体的时间要看个人的体质和病情的轻重。如果是梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因造成的坐骨神经痛，建议到正规医院做进一步的肌电图、腰椎的核磁共振检查。如果是梨状肌综合征，要想完全消除坐骨神经的疼痛，就必须进行梨状肌的松解。腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛、四肢麻木无力，需要做腰椎切开、椎间盘摘除、椎体固定等手术，3个月左右即可完全缓解。

通常患者怀孕三个月到五个月左右就会出现坐骨神经痛，临床上多为子宫增大导致脊神经受压所致。孕期坐骨神经痛，由于孕期激素变化导致韧带松弛，同时在怀孕后期，体重增加刺激原有腰椎病变，或者单纯因为体重增加压迫髓核使椎间盘突出等。刺激神经根。主要表现为沿坐骨神经方向的酸胀痛，以及像臀中背、大腿后侧等放射痛，严重者可放射至小腿，引起疼痛、刺痛、酸麻不适等。孕期不建议做放射学检查，可通过卧床休息、热敷理疗、卷腿等暂时缓解。如果严重，去正规医院检查。

一般情况下，怀孕坐骨神经痛、左边痛通常能在2-3周左右逐渐好转，具体内容如下：腰椎间盘突出症可能会对患者的神经根产生压力，而当患者处于妊娠时，韧带松弛、激素刺激、肥胖等因素可能会加重原本的腰椎间盘突出症，可能会使患者出现更为明显的疼痛症状，可能导致患者感觉怀孕坐骨神经痛、左边痛。此时，患者最好是在床上躺着，可以通过合理的物理治疗进行改善，经过良好的休息和调养，患者通常在两三个星期左右能逐渐好转。但是，如果患者出现了剧烈的疼痛症状，则需要比较长的恢复时间。

严格讲没有固定的时间的，平时要避免负重，同时避免长时间弯腰。急性坐骨神经痛要注意睡硬板床，多卧床休息。慢性坐骨神经痛可配合适当体育锻炼，同时也要注意饮食方面，注意营养均衡，保证充足睡眠。

可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。针刀治疗。平时避免久坐久站，多做盘腿动作，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。但是具体多久可以恢复很难确定的。

坐骨神经痛不一定是几天就能治好，有些则需要长期合理治疗才能彻底治好，因此患者一定要及时进行治疗。急性发作且病情较轻坐骨神经痛，可以通过卧床休息、睡硬板床等对症处理，短时间内可以得到缓解。反复发作且由腰椎病引起坐骨神经痛，一般不是1-2天可以治好，想要短时期治愈很难，可先用药物联合理疗进行对症治疗。对于保守治疗没有效果或者效果不理想，并且出现症状恶化时，可以考虑使用脊柱内镜进行微创治疗。脊柱内镜微创手术切口只有0.7cm，术后2-3天就可以恢复正常生活。对于更严重患者，需要开放手术，恢复时间根据手术方式决定，一般需要1-3个月不等。坐骨神经痛患者还需要纠正自己生活和工作中不良习惯，并且在身体许可情况下进行锻炼，对疾病康复有一定帮助。