血脂高，低压高怎么治疗

血脂高是不能治愈的，而是通过综合干预，控制血脂水平在正常范围内。高脂血症的关键是改善饮食结构，少食用碳水化合物如米、面，多食粗粮如荞面；平时不吃肥肉和脂肪含量高的食物，如动物内脏、脑髓；少用动物油如猪油、羊油，适量食用植物油如胡麻油、菜籽油；多食新鲜蔬菜和水果如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。其次是加强锻炼，戒烟戒酒。

血脂高是通过饮食来治疗的。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。注意休息。如果发现有什么身体不适，要及时的去医院治疗。

血脂的升高一方面与摄入了大量的动物肝脏或者是油脂高的食物引起的。另一方面可能是自身代谢能力比较差。一方面可以通过控制饮食，多吃含纤维量多的蔬菜，适当的锻炼身体，另一方面可以口服降血脂的药物。

高血脂的治疗方法包括生活方式干预、控制饮食，少食用高脂肪、高热量食物。运动锻炼，可以通过有氧运动，来控制体重。增强免疫力。药物治疗，在医生指导下，结合化验结果使用药物。

在妊娠期间，由于体内对血脂的需求量增大，导致妊娠期出现了高血脂的情况，并且由于妊娠期间不注重膳食，食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况，需要吃清淡的食物。如果出现这样的症状，可以采取以下措施：一是要注意饮食，减少食用高脂肪食物，比如一天一次只能食用一个鸡蛋，另外也要注意避免食用肉类和鱼类，一天30-50g。不能吃太多的海参，因为海参的营养含量太高，无法被人体消化，也可能会导致血脂增高。其次，多食用富含蔬菜和维他命的食物，可以促进脂肪的新陈代谢，起到降血脂的效果。第三，要保证适当的运动，以增加体力。

高血压高血糖高血脂是靠药物和饮食治疗的，饮食安排应少量多餐，避免过饱，高血压病人常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生及水果。

通常来讲，造成儿童血脂高是由于下列因素造成的：1.遗传方面，高血脂是一种有遗传因素的疾病，当家族中存在高血脂这种心血管疾病时，儿童就很可能会患上高血脂的问题。2.饮食习惯差，儿童常吃高脂肪、高热能、高蛋白、高糖的油炸食品，还存在有挑食和不爱蔬菜的习惯就会导致高血脂的出现。3.运动习惯差，运动时间少，运动项目太少，体力活动量少或久坐也会引起高血脂。

高血压、高血脂、糖尿病的治疗要根据具体情况决定。高血糖伴有高血压和高脂血症，需要相关药物应用和综合治疗。血糖水平长期得不到控制，会出现各种糖尿病相关并发症，因此需要积极的饮食和运动干预和使用降糖药物。血压水平提高后，容易出现头痛、头晕症状，建议患者及时使用降压药物进行症状治疗，每个人的具体情况不同，建议先向医院和医生确定治疗方案。

减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入量，加强体育运动，减轻体重，适当的吃一些降胆固醇的药物，胆固醇高对身体的直接危害就是容易患心血管疾病，如动脉粥样硬化，心肌梗塞，脑血栓一类的病。

血脂升高的患者可能会出现头晕，头痛，肢体发麻。如果高血脂导致了冠脉血管病变，那么患者还会出现胸闷，胸痛或者是难以言语的心前区不适症状。对于高血脂的患者首先要进行生活方式上的干预，比如要低盐低脂的饮食，运动减肥，规律作息，多吃新鲜瓜果蔬菜，经过生活方式干预之后，血脂不能恢复到正常水平的患者，需要联合服用降脂药物才有助于改善血脂。