便秘宿便排不出怎么办？

问题分析：你好，根据你描述的情况，这个应该是胃肠功能紊乱的情况，应该是饮食不当，服药等情况造成，只要大便正常，是没有宿便的。
建议你应该是多喝水，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，以及含纤维素高的食物，可以应用西沙比利，黄连上清丸治疗，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

问题分析：你好，像你这个情况的话，最好是能吃一点，而正规厂家生产的益生菌药物。
可以选择使用复方嗜酸乳杆菌片来进行治疗，这个效果还是比较好的，而且还需要注意多喝水。