怀孕5个月头晕恶心，检查血糖低血脂高，该怎办

通过运动减肥可以降低血脂。体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。运动强度通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

血脂高是不能治愈的，而是通过综合干预，控制血脂水平在正常范围内。高脂血症的关键是改善饮食结构，少食用碳水化合物如米、面，多食粗粮如荞面；平时不吃肥肉和脂肪含量高的食物，如动物内脏、脑髓；少用动物油如猪油、羊油，适量食用植物油如胡麻油、菜籽油；多食新鲜蔬菜和水果如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。其次是加强锻炼，戒烟戒酒。

孕妇血脂高也有可能会因为饮食方面才导致的，所以发现血脂偏高的情况下，一定要控制饮食，并且要保持低盐低脂饮食，尽量少吃一些油腻或者是肉类的食物，主要是应该以清淡为主。

血脂高的危害非常大，长期的血脂高很容易导致动脉硬化。如果是导致冠状动脉粥样硬化，有可能会引起冠状动脉血管狭窄，甚至引起闭塞，引起心肌供血、供氧不足，甚至有可能导致心肌坏死。

血脂高头晕做颅脑CT、颅脑核磁共振等检查。如果是高脂血症，建议做一次空腹抽血检查。如果有脑血管疾病的可能，建议做血常规和肝肾功检查。还可以进行颅脑CT、脑部核磁共振等方面的检查。如果有眩晕症状，最好是在运动后立即躺下，避免引起眩晕。平时要注意多饮水，少吃油腻食物，少吃辛辣刺激性食物。晕眩是很多常见的病症。脑供血不足、小脑、脑干的梗塞等是中老年人的主要症状。此外，梅尼埃病、耳石症、前庭神经元炎等也会引起眩晕，如果不知道病因，最好去正规的医院神经内科门诊进行进一步的检查，进一步确诊。

血脂高、胸闷这类情况要进行的主要检查就是血脂检查，这一指标当然需要进行检验和抽血化验。如果觉得自己有点不舒服的话，就要注意是不是患上了冠状动脉粥样硬化或者心绞痛，这两个问题都要考虑清楚。同时胸闷状况如中老年人，必须去做心电图、心脏彩超，以判断是否心肌缺血。如果没有心肌缺血的话，那么可以通过药物或者运动等方法来改善这种状况。如心肌缺血，此症必须积极处理。

血脂高的症状有左身麻木、小腿刺痛、头晕、头痛、疲惫、失眠、记忆力减退等。高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关，后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起的。

夜尿增多可能是肾脏不好，也可能与饮水过多有很大关系。也可能是尿路感染。睡前少饮水，检查肾功能，查看肾功能有无异常，查尿常规，查看有无尿路感染，积极给予消炎药物，避免口服影响肾功能的药物。

孕妇血脂高容易导致巨大儿，到生产的时候会造成难产，孕妇的饮食一定要注意清淡有营养，避免油腻的进食，平常可以适当的锻炼，比如散步等，来加速脂肪的代谢。必要时可以结合药物治疗。

患者在孕期出现高血脂，主要和孕期女性的生活习惯和饮食习惯有比较大的关系。孕期女性在怀孕后家人会增加营养，以保证孕期女性有充足的营养，但是又不让孕妇运动；这就会导致孕期女性出现肥胖和高血脂的症状；需要调整饮食结构，适当加强锻炼才能降低血脂。