脚后跟骨裂多长时间可以下地锻炼90天膝盖疼，怎么办？

问题分析：病情分析： 你好，跟骨骨折患者一般要求患者4-6周可以不负重活动，完全负重需要3个月以后。
意见建议：具体的负重活动日期要根据你的骨折情况以及治疗的情况来决定。

问题分析：病情分析： 脚后跟骨裂一般情况注意休息，饮食清淡适量补钙，应用健骨胶囊等促进愈合，一般1月余可以逐渐适量康复功能锻炼、可以拍片复查愈合情况

问题分析：骨裂是一种轻型的骨折，其治疗主要是保守治疗为主。鉴于您的实际情况，建议您饮食上注意多吃富含钙质多的食物如豆制品或者是奶制品。