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严重失眠难受

性别：男

严重失眠几个月整夜睡不觉。 感觉肝火旺盛晚上睡觉老出虚汗请问吃舒眠胶囊可以治疗肝火旺盛老出虚汗的症状不啊？求解
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：睡眠不好，是会导致身体机能出现问题的，你这个可能还是要使用一些助眠的药物，先调整好睡眠，在看看躯体情况是不是好转了，祝您健康，方便的话麻烦给个评价

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怀孕孕吐难受失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
解决办法如下：1、除了睡前尽量减少饮食外，怀孕的母亲平时也建议选择清淡油腻的饮食。2、孕妇建议睡前3小时减少饮水量，减少夜间排尿次数。3、很多怀孕妈妈半夜因为痉挛醒来，可能是因为钙摄入不足。 建议孕晚期适当补充钙和铁，缓解睡眠不适。4、放松。 睡觉前越着急，就越睡不着，所以心理调节很重要。 睡觉前冥想和腾出天空可以让自己放松。
失眠严重吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于重度失眠患者，建议采用药物治疗和饮食治疗来缓解症状，具体如下：1.药物治疗方面，可以选择安定类药物，但不建议长期服用。或者服用中药和西药进行调节，如安神补脑液、当归、百合等。2.在食疗方面，患者平时可以多吃酸枣仁、酸枣仁汤、百合、桂圆、莲子、桂圆、黑芝麻、黑米、小麦、燕麦等做成的汤。这些食物具有镇静和滋补的作用，有助于睡眠。
失眠严重会导致
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。失眠可能不是正常的生理现象，但是也不是生活中的偶然。长期失眠，长期失眠超过2-3周，注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张，总是心烦意乱，担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态，就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。
失眠严重能吃脑复康吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠患者不可以服用脑复康。脑复康，是一种治疗记忆障碍的老药。虽然副作用小，但不建议失眠患者使用。虽然大部分药物副作用较小，尤其是脑复康药物，但对于没有疾病的人来说，服用脑复康并没有临床意义。有些人认为记忆力很差，会忘记事情。此时是否需要服用脑复康，需要分析是否是病态引起的。如果确认有疾病，如痴呆、阿尔茨海默病或路易体痴呆，可以使用脑复康作为辅助治疗。但是，失眠患者应该避免服用。
晚上严重失眠怎样治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上严重失眠的话，可通过以下综合方法进行治疗：1.心理治疗：保持乐观，进行必要的心理治疗和心理咨询。2.一般处理：避免声光刺激。睡前避免阅读刺激的书籍、看电视节目、喝咖啡、喝浓茶等。可以喝一杯牛奶或者小米粥，来个全身按摩，泡脚，洗个温水澡，听听舒缓的音乐。此外，患者应戒烟戒酒，白天从事娱乐活动，适当午睡，保持营养平衡，控制体重。3.药物治疗：在医生指导下，应用镇静催眠药物，遵医嘱间断服用，避免成瘾。
严重失眠多久才能恢复
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
严重失眠三个月至半年才能够恢复的。严重失眠多久能恢复主要取决于失眠程度和药物敏感性，大多数患者经过三个月至六个月的治疗后可以逐渐的康复，失眠包括短期失眠和长期失眠。长期失眠的患者通常失眠超过三个月，同时除了早睡早起、多梦和难以入睡外，还伴有一定程度的焦虑和抑郁，所以严重失眠三个月至半年才能够恢复的。除此之外，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
严重失眠会自愈吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
严重的失眠一般不能自愈。轻症中度短期失眠可以自愈。通过调整生活习惯和改善休息规律，可以在一定程度上改善失眠，但这种方法对严重失眠一般不起作用。严重失眠需要正规药物治疗。短期内可以服用促进睡眠的药物，长期需要服用抗焦虑药、抗抑郁药、甚至抗精神病药等药物治疗的原因。一般治疗过程在6~9个月左右。平时要多吃蔬菜和水果。
孕初期失眠严重怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期失眠严重的处理方法如下：如果孕妇在睡前吃了含咖啡因和脂肪的食物，如咖啡、茶、油炸食品等，也会使身体激素分泌情况出现改变，导致身体不适，造成失眠。孕期反应所致：怀孕期间，日益增大的子宫会压迫孕妇的膀胱，孕妇有可能受尿频困扰，严重影响了睡眠质量。还有很多孕妇会出现抽筋的症状，大部分的抽筋症状都会发生在睡眠中，因此也容易引起失眠。
孕妇严重失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃苹果可以治疗失眠。据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质，尚有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等多种有机酸与胡萝卜素、维生素B族、维生素C等，以及钾、锌、铁、磷、钙等多种微量元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。这也是吃苹果之所以能够治愈失眠症的原因之一。
孕妇严重失眠怎么调理
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇严重失眠可以通过调整生活方式来调理，具体分析如下：女性在孕期出现失眠主要是因为心理紧张，压力过大，容易导致精神萎靡不振，心情抑郁，头晕头疼，从而导致母亲的身体和孩子的生长发育受到一定的限制。孕期不宜使用安眠药，要多注意多休息，避免疲劳，避免熬夜，避免喝咖啡等饮品，晚上睡觉之前要做好充足的睡眠和孕期的检查。
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