治青少年白发

只是在生活饮食上注意就行，不要特异去改变，有的随着年龄增长，会变黑，首先要调节生活规律，不要过度劳累劳心劳神，生活不要过度紧张；饮食以清淡为主，不要过度油腻辛辣等食物，经常锻炼身体，按时睡觉起床，养成好的习惯，喝粥时候可以适度的增加紫米的量，可以起到一定的补肾的作用。

病情分析： 导致白发的原因主要跟人体的肾有着密切的关联.一个人过分劳累、作息时间不规律、饮食不规律等也有可能导致白发,白发症的症状是黑头发渐渐变少，原因有可能是生活压力过大，用脑过度，忧虑等等一些原因造成的意见建议：患者应该学会心理保健和调节方法。既要会工作会学习。也要会调节会娱乐。劳逸结合。力求保持心情舒畅。避免精神危机。心理上平衡，保持好乐观的心态，这样对于防止早生白发至关重要。

头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大、饮食不好、肾虚、气血亏虚等导致。可以到中医科就诊进行辨证治疗。平时注意休息，避免压力，避免劳累。多吃一些含有黑色素的食物。

病情分析： 河北省石家庄省中医院肾病科老中医张成运老师 会治！意见建议：最好赶快上网查下，他1，3，5，全天上班，周二周四上班！

问题分析：你好，这种情况考虑是少白头现象，少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病等等。意见建议：中药的话方选万寿地芝丸、乌发丸化裁治疗，可在当地中医师的指导下应用。平时应多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

病情分析： 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片， 葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。

问题分析：少白头直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。意见建议：治疗　　建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。

问题分析：你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.意见建议：治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用.

指导意见：合理饮食预防白发注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等；蔬菜类胡萝卜、菠菜等。动物类乌骨鸡、牛羊猪肝等。水果类大枣、黑枣等。

问题分析：青少年头发变白，俗称少白头。少白头分为遗传性和后天性。遗传性的不太好治，后天原因形成的可以治。意见建议：可以服用补肾乌发的中药进行补养，比如熟地、何首乌等，同时注意调节心情，减轻精神压力，不熬夜，多进食富含维生素的食物，多吃水果蔬菜，就可以有效改善少白头的现象。