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神经衰弱导致入睡困难怎么办?
神经衰弱蛮久了,以前失眠严重时也吃了一下如安神补脑液,谷维素之类的,现在如果能睡倒还能一觉到天亮,就是比失眠前入睡时间长了很多,有时甚至彻夜不眠,入睡非常困难怎么办?我没有什么抑郁症之类的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张健男
医师
内科
极速问诊
二级甲等
燕郊人民医院
问题分析:
你好,入睡困难睡眠不好应和气血虚,神经性的紧张有关系,应注意按时睡眠,调养生活的习惯,可以适当的吃一些蔬菜水果,必要时去找中医调理一下。
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