问题分析:每天适当做些运动锻炼身体,提高体质,睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶,适当听舒缓的音乐。养成较规律的生活习惯。不要熬夜,睡眠质量会慢慢改善
追问:脑子不转,发木,发紧,无法正常工作,反应特别迟钝,不会组织语言,晚上睡不着时后背肿胀疼,睡着不胀。烦躁,对声音特别敏感,反感。
追问:请问吃些什么药好呢?属于什么病?
回复:你好。服用些中药的