问题分析:看了您的病情叙述,首先说体寒的诱因比较多,当然发病诱因有很多,目前虚汗体寒考虑应该和脾肾阳虚有关,所以要中医辨证明确,尽量采取中医中药调理,仅靠食疗是不行的,另外注意保暖,避免熬夜,同时祝您及早恢复健康!