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为什么腰腹部怎么减肥都瘦不下来,难道只能吸脂瘦腰腹...

性别:女

年龄:30

为什么腰腹部怎么减肥都瘦不下来,难道只能吸脂瘦腰腹了吗,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘梅翠 医生会员 儿科 极速问诊
三级甲等 邢台医科大附属医院

问题分析: 要减少腹部赘肉可以采取以下方法:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

宋现伟 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 威县中医院

问题分析:你好,可以的,效果最快就是到正规医院做吸脂手术,建议控制饮食,加以运动瘦身,应长期坚持的。应尽量避免外界环境的不良刺激。

张建国 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:吸脂后如果出现体重增加,腹部残留脂肪细胞体积可能增大。但吸脂部的细胞数量有限,不会出现明显的反弹。如果要保持身材,不能暴饮暴食,要多做运动。而且饭后应该搭配饮用一杯,它可以辅助排毒减肥,效果显著。

张树遵 皮肤科 极速问诊
一级甲等 唐山滦南柏各庄医院

问题分析:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

郭夫荣 医师 妇产科 极速问诊
一级丙等 侯贯镇马桥村卫生室

问题分析:要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。

马丽 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:抽脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来,关键的手术器械很像一根放大了的针,将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”,均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来,手术时运用肿胀灌注技术,使抽吸的脂肪既要有一定的量,又不对身体造成其他的负面影响。
在吸脂减肥前,你一定要先清楚自己希望做哪些部位,最好要与医生面对面的交流沟通,让医生根据你的具体情况来确定专业的手术方案.

王自谦 主治医师 整形美容 极速问诊

问题分析:您好,水蛇腰、小蛮腰已经成为了现代美女的代名词,你是不是美女就要看你有没有性感的腰身,不是小蛮腰的也变成了小蛮腰,变美是最简单的事,腰腹吸脂就可以帮你实现。
1.吸脂、体雕,一举两得:不只瘦,还要S曲线,术前精确测量脂肪含量,根据3:2:3的黄金比例身材确定吸脂部位及吸脂量,精雕细琢,塑造曼妙曲线; 2.只吸脂肪,不伤身体:智能探头具有识别功能,指到哪就能减到哪,只吸脂肪,绝不伤及血管、神经; 3.深层吸脂,瘦身美肤:只均匀作用于深层脂肪,而不会吸取表层代谢层脂肪。术后肌肤平滑紧绷,弹性不减; 4.吸后不反弹:能有效地减少脂肪细胞的绝对数量,重组脂肪细胞,限制脂肪细胞增大,抑制反弹。

颜明辉 医师 整形美容 极速问诊

问题分析:抽脂是属于整形美容外科体雕塑形手术中的一种,原理是通过吸脂技术将某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦身的目的。
吸脂减肥效果好,但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形,通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。

董利新 外科 极速问诊
威县贺钊乡卫生院

问题分析:你好,出现这情况建议通过健康的减肥方式减肥,可以通过运动减肥的,平时注意制定适合自己的减肥计划,长期坚持,适当控制饮食

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